Ai meu Deus este fim de semana foi para esquecer ! Cometi tantos excessos :( basta um pequeno desiquilibrio emocional e pimba la estou eu de novo a comer aquilo que não devo.

Ola a todos, estava aqui a fazer as contas e reparei que desde Janeiro de 2010 até agora perdi 8 quilos.

Conclusão se não tivesse tantos momentos de fraqueza, teria perdido muito mais :(:(:(

Enfim...

Bem então eu vou vos contar um pouco da minha historia. Nunca fui "magra" mas sim "boa" lololol ou seja era uma mulher com formas (mas optimas formas conseguidas com uma alimentação saudavel e muito desporto).... Para não falar da vida sem preocupações, responsabilidades enfim era nova hehehe!

Depois veio a mudança , posso dizer que radical! Mudei de país, comecei a namorar e entrei no mercado de trabalho; que mistura bombastica, gradualmente fui ganhando peso até porque a minha vida era bastante sedentaria.

Uns anos mais tarde veio o desejo de maternidade, e ai sim senti me totalmente completa, esse filho veio mudar radicalmente a minha vida, nem eu sabia bem o quanto ela ia mudar. Recuperei rapidamente a forma, perdendo os 12 quilos da gravidez, mas confesso que a minha vida nunca mais voltou a ser o que era (essa é a primeira opção do que acho que me aconteceu) ou então de repente alguem tirou esse véu dos meus olhos (essa é a segunda opção)

Dois anos e meio depois, veio uma separação inevitavel, dolorosa que mudou a minha vida para sempre. De novo tinha regressado a estaca zero, num país ainda estranho para mim, sem familia, sem amigos mas com o MEU FILHO.

Claro que durante essa fase até a separação definitiva, ganhei outras coisas: uns 15 quilos, medos, inseguranças, depressões...enfim outro cocktail explosivo.

Penso que em 10 anos entre a minha chegada aqui e a separação ganhei mais de 25 quilos.

Tres anos apos a minha separação; o balanço é muito positivo. Sou uma mulher muito feliz, finalmente encontrei a pessoa que me completa totalmente, embora tenha que lutar diariamente por esse amor, e talvez até ao resto da minha vida. Tenho um filho maravilhoso e "adoptei" outro igualmente especial.

Em Setembro do ano passado fiquei desempregada, foi e está a ser muito complicado para mim, até porque com o desemprego acho que vieram mais uns 5 quilos pelo menos lololol.

Esqueci me de vos contar um pormenor importante mas com essas mudanças todas na minha vida encontrei na comida um "calmante" mas também uma forma de me castigar; como se tivesse culpa e fosse a unica responsavel pelos erros de percurso da minha vida.

Em Janeiro de 2010, comecei a ter problemas de saude, não ligados directamente ao meu excesso de peso, trata se de uma herança genetica e uma falta de cuidado com o meu corpo estes ultimos anos.

Tenho que vos confessar que estou a tentar emagrecer, pensei que fosse facil, afinal estamos a falar de comida apenas. Mas é precisamente o contrario, semana apos semana, tenho tido varias recaidas, sinto falta desse "calmante".

Gostaria de poder contar com voces, preciso da vossa ajuda :)

Estava a pensar em dar uma ajudinha a minha dieta com estas aguas, alguem já experimentou ?

Quem sou...

Quem sou eu ?!...

Boa tarde, pois é sou uma mulher gordinha, redondinha, enfim chamem lhe o que quiserem :)

Decidi criar este blog para ME AJUDAR, e ajudar todos os homens e mulheres que partilham o mesmo problema de peso que eu.

Espero partilhar com voces o meu dia a dia, as minhas victorias, os meus fracassos.

Espero receber testemunhos, opiniões, sugestões. Obrigada !!!